Vor dem Hintergrund einer zunehmenden Fehlernährung, Junk/Fast-Food und der generellen Verwirrung durch die heutige Medienlandschaft wird eine bewusste Ernährung im Alltag immer wichtiger.

Nutzen:

Dieses interaktive Ernährungsseminar soll nicht nur informieren und aufklären, sondern auch durch seinen starken Praxisbezug sensibilisieren und zur nachhaltigen Umsetzung animieren.

Schwerpunktthemen dieses Gesundheitsseminares sind:

• Überblick über verschiedene Ernährungstheorien und -konzepte
• Analyse individueller Ernährungsgewohnheiten
• Individuelle Ernährungspläne
• Implementierung gesunder Ernährung in die jeweilige „Tagesstruktur"

Gesundheitsbewusste Personen