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Workshop FIT fürs Office Teil 5 – Arbeiten ohne auszubrennen - Stressbewältigung

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Termin: 21.10.2019 bis 21.10.2019
Zeit: 08:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Ort: IHK-Zentrum für Weiterbildung
Schloßplatz 5 a, 96450 Coburg
Art: Seminare

Nutzen / Ziel:

Die Teilnehmerinnen bekommen Tipps, ihren Weg des Stressausgleichs zu finden. Sie motivieren sich selbst, ihre Ziele konsequent zu verfolgen und trotzdem nicht andere Chancen aus den Augen zu verlieren. Durch ein gutes „Stress- und Selbstmanagement" lernen sie, ihren vielfältigen Aufgaben (beruflich und privat) gerecht zu werden, ohne auszubrennen.

Beschreibung:
  • Ermittlung positiver und negativer Stressfaktoren
  • Typische
  • Stressfallen
  • Perfektion – Perfektionismus
  • Persönliche Bedürfnisse, Ziele
  • Selbstdisziplin/Selbstmanagement
  • Positives Denken – ein Schlagwort oder Schlüssel zum Erfolg und Wohlbefinden?
  • Stressabbau
  • Wege der Entspannung

Seminarreihe Workshop FIT fürs Office: 

Teil 1: Das Vorzimmer perfekt organisieren                               
Teil 2: Korrespondenz mit Pfiff                                                  
Teil 3: Chefassistentin und Repräsentantin des Unternehmens   
Teil 4: Der (manchmal schwierige) Umgang mit Menschen         
Teil 5: Arbeiten ohne auszubrennen - Stressbewältigung           

Zielgruppe(n):

Assistentinnen / Sekretärinnen, Damen, die Sekretärinnenfunktionen ausüben, Mitarbeiterinnen im Sekretariat, Damen, die eine Position im Sekretariat anstreben


Abschluss: IHK-Teilnahmebescheinigung
Kosten: 195,00 €
Referent: Brigitte Hanisch, Filderstadt
Ansprechpartner:
  • Dirk Schmidt

    09561/7426-24
Anmeldeschluss: 14.10.2019